Higiena cyfrowa

Przeciążenie informacyjne nie jest chwilową niedogodnością wynikającą z nadmiaru treści w internecie. To sposób funkcjonowania poznawczego, w którym mózg przez większość dnia pozostaje w trybie reagowania na bodźce zamiast w trybie porządkowania i pogłębiania wiedzy. W mijającym tygodniu przyglądaliśmy się temu zjawisku z różnych perspektyw: od neurobiologii, przez mity narosłe wokół nadmiaru informacji, po codzienne strategie radzenia sobie z przeciążeniem. Wszystkie te wątki łączy jedno pytanie - jak chronić sprawność myślenia w rzeczywistości, która nieustannie domaga się naszej uwagi?